23/4/15

Cinco aplicaciones para combatir la alergia primaveral


Cinco aplicaciones para combatir la alergia primaveral

Con la llegada de la primavera los niveles de todos los variantes de polen se disparan, para ello diferentes aplicaciones ayudan a los alérgicos en esta época del año

cadenaser.com

El mundo app en smartphone está suponiendo una revolución en la vida cotidiana de las personas. Las tareas y los problemas más cotidianos ya no son tales gracias a las aplicaciones de móviles. Los alérgicos también pueden estar de enhorabuena porque gracias a diferentes app, su batalla durante la primavera será mucho más sencilla.

Estas aplicaciones recogen los niveles de polen en el ambiente y sus distintas variedades, y los niveles de contaminación atmosférica en tiempo real. Con estas app será más sencillo saber si es el momento indicado para salir a hacer deporte o refugiarse en casa.

La Sociedad Española de alergología e inmunología clínica (SEAIC) permite consultar los niveles ambientales de pólenes en cualquier ciudad de España a través de su página web, donde también se alojan tres aplicaciones de gran ayuda para los alérgicos. Las estaciones de captación de polen de la SEAIC permiten informar de los lugares donde se sitúan los mayores niveles de concentración alérgica.

Polen Control. Esta aplicación permite realizar el seguimiento y monitorización de los niveles de polen de tu zona y tus síntomas de alergia. Podrás acceder a un informe personalizado que relaciona la evolución de tus síntomas con los niveles de polen y enviarlo a tu médico o farmacéutico para que este te pueda tutorizar en el control de tu alergia. La app está disponible tanto para Android como para IPhone.

R-ALERGO: Una de las aplicaciones más revolucionarias en este sector ha sido diseñada por el Instituto de Investigación del Hospital La Fe de Valencia y la Universitat Politécnica de Valencia, que permite diseñar una ruta GPS para "evitar" las peores zonas de los alérgicos. La geolocalización del móvil calcula una “ruta más saludable para su alergia respiratoria” desde el punto en el que se encuentra o el lugar de destino de la persona. Para ello, habrá que introducir unos parámetros alérgicos con los que la aplicación trabajará en tiempo real. En su página web explican cómo obtenerla en Android o IOS.

Alergo Alarm:
Con una simple alarma, esta aplicación te puede alertar de cuando algún nivel de polen rebasa el umbral marcado por la SEAIC. Para ello la aplicación permite personalizar y elegir entre diferentes niveles polínicos, dependiendo al que estemos expuestos: olivo, quenopodiáceas, plátano de sombra, parietaria, plantago, abedul y cupresáceas. Otra novedad es la geolocalización georadar para mostrar los niveles de polen de donde nos encontremos en tiempo real.

AlertaPolen: "mis alergias", "localidades" y "mis alarmas", estas son los tres apartados que ofrece Alerta Polen. Cada uno se puede personalizar dependiendo de la alergia a la que estemos expuestos, la localidad en la que te encuentras y configurar el umbral de sensibilidad hacia esa alergia para que la alarma se active. Toda esta información se complementa con los datos sobre los tipos de polen de cada ciudad y las formas más comunes para paliar los efectos de la alergia.

RXMINDME Prescription: La única pega de esta aplicación es que solo se encuentra disponible para móviles con sistemas operativo IOS, por lo demás es ideal para los alérgicos. Con ella se puede configurar una alarma que avise del momento exacto en el que hay que tomar el tratamiento. Dirigida especialmente a personas mayores, RxmindMe permite indicar desde la cantidad que debemos de tomar hasta el medicamento que toca ingerir.

5/4/15

Alergias: Conozca sus opciones de tratamiento 05-04-2015


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Alergias: Conozca sus opciones de tratamiento

¿Las alergias le agotan? El Dr. Madhu Narrates, profesor asistente de medicina en la sección de alergia, inmunología y reumatología, del Colegio de Medicina Baylor (BCM), ofrece algunos consejos para ayudar a manejar la situación.

El otoño es la época de floración de las malezas como la ambrosía, mientras que las alergias de primavera son por los árboles que florecen y las hierbas. Los alérgicos de interior, como el polvo, pueden causar síntomas durante todo el año. Es importante estar al tanto de lo que usted es alérgico, dijo Narrates.

Los síntomas incluyen ojos llorosos y picazón en la nariz, estornudos, congestión, secreción y tos. Algunas personas pueden experimentar dificultad para respirar.

-Para las alergias leves, tenga en cuenta algunos medicamentos de venta libre, como loratadina o cetirizina que por lo general no causan somnolencia

-Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen. Puede informarse sobre la cantidad de polen por el internet.

-Limpie las mascotas antes de entrar en la casa para que no lleven el polen al hogar

-No seque la ropa afuera, donde puede recoger polen

-Use una mascarilla nasal o filtros al cortar el césped para evitar que los alérgenos entren en la nariz

-Si los medicamentos recetados y los aerosoles nasales no ayudan mucho, o si desea un medicamento a largo plazo para las alergias severas, considere la obtención de vacunas contra la alergia, que pueden proporcionar un alivio de larga duración con cuatro a cinco años de tratamiento .

29/3/15

Las alergias por contacto se asocian con menores tasas de algunos cánceres 29-03-2015

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Las alergias por contacto se asocian con menores tasas de algunos cánceres

La sensibilidad a sustancias químicas y metales podría preparar al sistema inmunitario contra ciertos tumores, sugiere una investigación, pero se requieren más estudios

Los sistemas inmunitarios de las personas que sufren de alergias por contacto podrían estar preparados para protegerlas contra ciertos tipos de cáncer, entre ellos cánceres de mama y cerebro, sugiere una investigación reciente.

Las alergias por contacto ocurren debido al contacto directo con sustancias químicas y metales comunes como el níquel.

En el nuevo estudio, los investigadores observaron a más de 17,000 adultos daneses que fueron evaluados por alergias por contacto de 1984 a 2008. Alrededor de un tercio (35 por ciento) resultó positivo para al menos una alergia por contacto. Las mujeres eran más propensas que los hombres a sufrir de una alergia por contacto, con 41 frente a 26 por ciento.

Cuando los autores del estudio examinaron los casos de cáncer en los participantes a largo plazo, hallaron que hombres y mujeres con alergias por contacto tenían tasas significativamente más bajas de cáncer de mama y cáncer de piel no melanoma, y las mujeres con alergia por contacto también tenían tasas más bajas de cáncer de cerebro en comparación con las que no sufrían de alergias por contacto.

Pero las personas con alergias por contacto tenían tasas más altas de cáncer de vejiga, lo que podría deberse a niveles más altos de metabolitos químicos acumulados en la sangre, sugirieron los investigadores.

El estudio, realizado por Kaare Engkilde del Centro Nacional de Investigación sobre Alergias de la Universidad de Copenhague en el Hospital Gentoffe de Hellerup, Dinamarca, y colegas, aparece en la edición en línea del 12 de julio de la revista BMJ Open.

Los hallazgos no permitieron a los investigadores llegar a ninguna conclusión sobre causalidad, y se necesitan más estudios, anotaron en un comunicado de prensa de la revista. "Sin embargo, si estas relaciones son etiológicas, hay implicaciones para la comprensión sobre cómo una alergia por contacto puede afectar el desarrollo del cáncer, y viceversa", escribió en el informe el equipo de Engkilde.





23/3/15

Alergias respiratorias y el colegio 23-03-2015

 
Alergias respiratorias y el colegio

El asma es el terreno propicio para la neumonía, que es a su vez la primera causa de muerte infantil.


Uno de los padecimientos más comunes en la primera infancia es la alergia, la misma que puede llevar a incapacidades constantes, incomodidad en la convivencia escolar y por último al asma, la cual acompañará por el resto de la vida a la persona si no es tratada a tiempo.

Para los profesionales de la salud y en especial los neumólogos, la marcha atópica es una condición que determina la predisposición de un individuo, en este caso el niño, para desarrollar alergias. Esta condición se hereda y al encontrar un medio ambiente propicio puede desarrollarse.

El doctor José Miguel Escamilla, neumólogo pediatra, advierte que generalmente el niño que nace con predisposición a las alergias comienza a sensibilizarse y a producir inmunoglobulina E, que al acumularse en el organismo, satura las células y al exponerse a la sustancia que lo sensibilizó, libera las alergias.

La alergia en nariz es la rinitis, en los ojos, conjuntivitis, en la piel es la dermatitis atópica, en el intestino es diarrea intestinal y si se trata del pulmón, se conoce como asma bronquial.

El doctor Escamilla indica que muchos niños comienzan con sensibilización a la leche, otros al huevo, desde el punto de vista alimentario, pero después empiezan a desarrollar dermatitis atópicas y más tarde el asma y rinitis.

Está demostrado que esta condición aparece en los primeros años de colegio, cuando los niños empiezan a exponerse a factores ambientales que la propician. La mayoría de los asmaticos es porque tenían una condición alérgica de fondo, advierte el doctor Escamilla.

Una recomendación muy importante es verificar el cuadro genético del niño, cuando alguno de sus padres es asmático, es ideal hacer un seguimiento para evitar que la enfermedad aparezca en él.


Recomendaciones

Muchas enfermedades se pueden evitar, advierte el pediatra, por lo que recomienda que al igual que en la casa, el colegio también se haga partícipe de este cuidado.

Tomar medidas ambientales en las aulas, como la limpieza extrema y materiales de fácil mantenimiento, fomentar el deporte en los niños, el lavado de manos frecuente y evitar la presencia de niños con gripa, es una buena manera de alejar las alergias en el grupo.

Con respecto a la alimentación, y este es un aspecto que tiene que ver con los padres, se deben evitar los colorantes, preservativos, saborizantes artificiales, que van condicionando la marcha atópica.

22/3/15

Niños, alergias y mascotas 22-03-2015


Niños, alergias y mascotas

Cuando Carla le compró un cachorrito a su hija Camila, ambas estaban muy emocionadas, pero pronto la madre se dio cuenta de que algo no estaba bien. La pequeña empezó a mostrarse enferma: muchos estornudos, nariz y mejillas rojizas y constante comezón en la garganta. La preocupada mamá empezó a sospechar que podía tratarse de una alergia y decidió llevarla con un experto. Una vez allí, el médico confirmó el cuadro y le sugirió ir a un alergólogo -especialista en el tratamiento de alergias-. Entonces, Carla fue junto con su hija para que le examinaran y, sobre todo, para que le dieran una solución, porque para Camila deshacerse del cachorro no era una opción.

Las alergias infantiles y sus síntomas

En ocasiones toma tiempo darse cuenta si un niño tiene tendencia a desarrollarlas, de modo que estas pueden aparecer sorpresivamente cuando se ha estado en contacto con aquello que la provoca, menciona Gonzalo Encalada, pediatra alergólogo. “En el caso de los chicos que presentan algún tipo de reacción alérgica a un animal, esta suele aparecer con mayor frecuencia como una rinitis o asma bronquial. Unos casos son más complicados que otros pero esto varía de acuerdo al organismo de cada individuo”.

El experto explica que entre las tres principales alergias se encuentran: la rinitis, que se produce por ácaros, epitelios de las mascotas (sustancias que se eliminan a través de la piel de los animales), polen de pasto o árboles y también por algunos alimentos. Se manifiesta con múltiples estornudos, especialmente en las mañanas, ojos rojos y picazón en la nariz.

En segundo lugar está el asma bronquial, generado por los mismos factores que provocan la rinitis, pero este afecta los bronquios, dando lugar a la tos. Asimismo, el niño se cansa muy rápido cuando hace ejercicio, tiene una especie de silbido en el pecho y presenta cuadros de gripe.

Por último está la alergia alimentaria, que hace que el organismo reaccione desfavorablemente ante productos como la leche, el huevo -en especial la clara-, los mariscos, las nueces y a ciertos colorantes amarillos -principalmente artificiales que hay en algunas golosinas-. Se evidencia a través de erupciones cutáneas alrededor de la boca, urticaria (ronchas) o granos en la piel en diferentes partes del cuerpo.

Cómo curarlas

Muchos de los síntomas de estas alergias desaparecen con el paso del tiempo, una vez que el niño ha llegado a su pubertad o adolescencia, asegura Encalada. Sin embargo, en caso de que esta patología sea hereditaria -transmitida de padres a hijos- existen escasas probabilidades de que sane completamente, explica el experto. “El tratamiento se lo puede hacer con el uso de medicinas o también con la aplicación de vacunas antialérgicas que son preparadas dependiendo de la causa específica de la alergia. Con esto es posible ayudar al paciente a disminuir los síntomas que afectan su salud”.

Fue así que, afortunadamente, Camila no tuvo que separarse de su querida mascota, eso gracias a la existencia de la inmunoterapia que es una vacuna que se aplica en los niños para ayudarlos a resistir la alergia causada por los epitelios de los animales, producida especialmente por perros y gatos.

Una gran combinación

Ventajas

° Ya sea un pez, un pájaro, un perro o un gato, las mascotas pueden ayudar a que los niños desarrollen cualidades para toda la vida, como la responsabilidad, la compasión, la simpatía y la habilidad de querer incondicionalmente.

° El pequeño asimila de mejor manera las reglas de la comunicación no verbal e, incluso, podría desarrollar capacidades intuitivas (saber cuándo su mascota tiene hambre, sed o alguna otra molestia).

° Los infantes tienden a presentar menos cuadros de diarreas y gastroenteritis, lo cual está comprobado científicamente.

° La convivencia con un animal de compañía con el que se pueda interactuar es beneficioso para el desarrollo psicomotor del menor.

14/3/15

Alergia a las pulgas 14-03-2015


Alergia a las pulgas

El nombre de esta alergia es bastante largo y puede sonar complicado, Dermatitis Alérgica por Picadura de Pulga, por ello la llamaremos por sus siglas, DAPP.

Esta es una fuerte reacción alérgica a los antígenos contenidos en la saliva de la pulga. Es muy común en perros y gatos, por ello es tan importante que la podamos reconocer. Además, es la alergia cutánea más común en  mascotas. Es decir, de todas las alergias que nuestras mascotas podrían tener la más común es la alergia a la picadura de pulga. Esta alergia se presenta más en lugares con climas cálidos y húmedos.

Debemos aclarar que la infestación por pulgas no conlleva necesariamente a una DAPP y que basta con la picadura de una sola pulga para desencadenar el proceso alérgico. Una vez instalada la alergia, la mascota queda completamente sensibilizada por lo tanto basta la picadura de una pulga una sola vez a la semana para mantener la alergia y que esta se vuelva un proceso perenne.

Afecta inicialmente el área lumbosacra, se puede extender al área abdominal, axilas y flancos. Las lesiones son iniciales y secundarias al rascado como eritema, costras, erosiones, alopecia, decoloración del pelo, hiperpigmentacion de la piel, engrosamiento de la piel, seborrea, mal olor,  caspa, etc. En gatos secundariamente, producto del continuo lamido podemos ver pelos rotos y cortos en la zona dorsal.

Esta alergia es tan molesta para el perro o gato que adicionalmente al rascado y lamido continuo podemos notar cambios de humor, falta de apetito, apatía, estrés, falta de sueño,etc.

Una vez identificada esta alergia debemos actuar de inmediato. Aplicar un buen antipulgas en spray para un exhaustivo control de pulgas. Hay que ser muy estrictos y puntuales con la aplicación del antipulgas. Darle baños medicados e hipoalergenicos una vez a la semana por cuatro semanas, luego, no dejar que pase más de quince días entre los baños especiales. Si hay infecciónes secundarias de las lesiones tenemos que usar un antibiótico vía oral por unos días que trabajara de manera sistémica en el organismo. Son buenas las aplicaciones tópicas en spray para limpiar, desinfectar y bajar la inflamación de la zona.  Por último, muchas veces es necesario empezar el tratamiento usando un corticoide para controlar el proceso alérgico. Con esto cortamos por completo el rascado y evitamos lesiones secundarias a este.

Con un buen tratamiento ligado a un manejo y control estricto de las pulgas en casa, la mascota sale adelante y el problema se controla muy bien. Esta alergia ya instalada no se cura porque la mascota ya fue sensibilizada pero se controla tan bien que podemos no volver a ver los signos nunca más.


7/3/15

Flora intestinal, alergia y asma


Flora intestinal, alergia y asma

lajornadadeoriente.com.mx.-José Gabriel Ávila Rivera

Las nuevas técnicas de identificación de seres vivos por medio de análisis genético, han demostrado la existencia de bacterias y virus de los que no se conocía su supervivencia en nuestro organismo. Pero es impresionante que no se hable de cientos o miles sino de millones de microbios que están ahí, en una desconocida existencia que se vincula con una dependencia entre ellos y nosotros. Esta subordinación tiene un reflejo directo en la alimentación y el aprovechamiento de nutrientes; pero lo más sorprendente es el impacto que estos diminutos seres tienen en la inflamación, la respuesta de defensa de nuestro organismo y por supuesto, la manifestación inmunológica.

El ambiente microbiano, al parecer, constituye un factor que influye en el desarrollo de enfermedades alérgicas e inmunológicas, lo que debe generar un cambio de conciencia médica, no solamente orientado a aquellos padecimientos que atiende el inmunólogo, sino de un carácter tan amplio, que incluye todas las ramas de la medicina, incluyendo por supuesto al médico general.

Por todos es conocido el hecho de que consumir ciertos productos como el yogurt o los lactobacilos nos brinda un elemento de apoyo para mejorar la digestión; sin embargo, a la larga es muy probable que estas indicaciones se extiendan, orientándolas a ingerir ciertos tipos de bacterias que al colonizar nuestros intestinos, puedan brindar elementos protectores para enfermedades alérgicas, incluyendo por ejemplo, la Dermatitis Atópica, que es una enfermedad de la piel caracterizada por una sensibilidad extrema ante cualquier elemento irritativo, por mínimo que sea, provocando inflamación, comezón e irritación, condición que es en muchas ocasiones, extremadamente difícil de controlar.

Es cotidiano ver con espanto la forma indiscriminada en la que se indican antibióticos de amplio espectro para tratar enfermedades respiratorias y digestivas. Las razones que justifican esta prescripción no existen. Hablando en términos de enfermedad intestinal, uno debe considerar que los antibióticos solamente serán recetados cuando existe una clara evidencia de diarrea invasiva, es decir con destrucción de tejidos, lo que implica la expulsión de moco y sangre, en el caso del intestino grueso o colon; o bien de evacuaciones con restos de alimentos, vómito, malestar general, en el caso del intestino delgado; esto a grandes rasgos. Nunca deben utilizarse medicinas que detengan la diarrea, pues esto evita que el organismo elimine los microbios que causan la infección.

Se debe entender que no existe una evidencia suficiente para indicar, de manera rutinaria, antibióticos para tratar la diarrea aguda, independientemente de que la causa sea por una sospecha de que los causantes sean bacterias.

Hablando de infecciones respiratorias, los tratamientos deben basarse en primer lugar con penicilinas, que en cierta medida, “respetan” bacterias intestinales que conforman parte de la flora normal. Es por demás decir que existen padecimientos respiratorios que fácilmente se confunden con procesos infecciosos, siendo de naturaleza alérgica, por lo que se debe entrecomillar la rutinaria administración de antibacterianos.

La mala prescripción de antibióticos no se circunscribe solamente a nuestro país, sino que es un problema a escala mundial. Debemos entonces considerar que la actual resistencia de microbios a nuestras medicinas es creciente y abarca a todo el orbe, por lo que es urgente ser prudentes al indicar esta variedad de medicinas.

Pero más allá de esto debemos comprender que todos los seres vivos en el planeta tenemos relaciones sutiles que nos vinculan estrechamente. Las bacterias podrán ser extremadamente pequeñas, pero nos ayudan mucho más de lo que nos perjudican. Es así que debemos cuidarlas y así no solamente mantendremos un equilibrio microecológico individual sino que cuidaremos el medio ambiente, en una forma general.
 

4/3/15

La alergia y el colon 04-03-2015


La alergia y el colon
 
La alergia es una inflamación, hipersensibilidad o reacción exagerada del sistema inmune que se manifiesta en cualquier parte del cuerpo, en respuesta a algo a lo que hemos sido sometidos constantemente y en especial se presenta con lo que ingerimos frecuentemente, por ejemplo, comida, bebidas, polvo, humo, polen, aromas, etc.

La alergia es una inflamación, y todo proceso inflamatorio es la primera fase de cualquier enfermedad. La misma es causada por el pH ácido de la sangre y se escribe con la terminación ‘itis’.

Los síntomas de la alergia se presentan dependiendo de qué órgano del cuerpo esté más vulnerable en ese momento, es decir, si es en el aparato digestivo produce gastritis, colitis, duodenitis, diarreas y dolor abdominal; si son los ojos produce conjuntivitis, enrojecimiento y picor; si es la nariz, rinitis, picor y secreción de moco; si es la piel, dermatitis, ronchas y rasquiña; si son los pulmones, bronquitis, tos y asma; y si es el sistema nervioso, neuritis, irritabilidad y depresión.

En todos los tejidos y paredes del cuerpo hay unas células llamadas mastocitos y basofilos, que al ser agredidas por lo que comemos constantemente, responden produciendo la liberación de histamina, sustancia causante de todas las alergias del cuerpo.

La histamina produce dilatación de arterias pequeñas, contracción de arterias de mayor calibre y permeabilidad de venas, causando síntomas como hinchazón, rasquiña en piel, enrojecimiento de cara, dolor de cabeza, presión alta, palpitaciones, mareo, pulso rápido y débil, etc.

La histamina también se produce al consumir proteína animal. Cuando la carne llega al intestino, sus bacterias descomponen uno de los aminoácidos contenidos en la carne llamado histidina, convirtiéndolo en histamina, por lo tanto, la carne produce alergias y presión alta.

El sistema linfático nace, en un 80%, en los intestinos y pertenece al sistema inmunológico del cuerpo, por lo tanto, si tenemos un colon perezoso que no elimina las toxinas adecuadamente, vamos a tener una sobrecarga de desechos que envenenan la sangre y la linfa, produciendo alergia.

Los alimentos retenidos en el colon por causa de un estreñimiento, en especial las proteínas animales y azucares refinadas, se pudren y fermentan creando subproductos venenosos como putrescina, cadaverina, indol, escatol y ácido láctico, los cuales hacen que la sangre se vuelva ácida, generando inflamación de los mastocitos y basofilos, y por consiguiente causando alergia.

Para no tener alergias es necesario:

  • Eliminar el estreñimiento.
  • Evacuar tres veces al día.
  • Consumir 50 gramos de fibra al día de plantago ovata.
  • Limpiar el intestino grueso (colon).
  • Limpiar el sistema linfático .
  • Limpiar el hígado.
  • Limpiar la piel.
  • Limpiar el pulmón.
  • Limpiar los riñones.
  • Limpiar la sangre.
  • Consumir de 8 a 10 porciones de fruta al día y 3 de vegetales.
  • Tomar 8 vasos de agua.
  • Hacer una hora de ejercicio diario.
  • No consumir alimentos chatarra, fritos, enlatados, embutidos, gaseosas, harinas refinadas, lácteos.

Consejo de la semana

Siempre hay que tener en cuenta que la nariz es una extensión de los intestinos.